SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kup większe bialko i jedz, problem z głowy. Żadna różnica. Poza tym zawartość bialka w porcji jest zależna od frakcji - tyle ;-) pzdr

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2012-09-17 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małopolskie dyskoteki!!

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Jak dla mnie w krakowskich klubach przoduje Cień ale doszły mnie słuchy ,że maja go przenieś w rejony Kazimierza poniewważ właścicielowi piwnic ubzdurał sie Hotel z restauracja i maja problem z dalszym przedłuzeniem wynajmu ... mam nadzieje ze to tylko PLOTY Mi osobobiscie podchodzi midgard

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2006-06-27 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy zachowaniem poszczególnych mieszanek zastosowanych w oponach Bridgestone, super miękkiej i twardej. Co to znaczy? Wydaje się, że super miękkie opony mogą mieć problem z wykonaniem nawet jednego okrążenia w kwalifikacjach, podczas gdy twarda mieszanka może starczyć nawet na cały wyścig! Duży wpływ na zachowanie opon będą miały [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2010-07-22 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERPUCHAR HISZPANII 2007

    Post
    Piłka Nożna

    Dzisiaj czeka pierszy poważny sprawdzian nowego trenera Realu Schustera.Nowy trener bedzie miał z pewnoscia problem z ustalenie składu bo kontuzjowany jest Rvn,Hiquain odszedł Reyes,Beckcham a wzmocnienia były tylko w formacji obronnej i ataku a nie doszedł żaden skrzydłowy.. 1.Skład według przegladu Sportowego,Formacja 1-4-4-2 [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9126 Data: 2007-08-11 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pierwszym cyklu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dekstroza glukoza to mit.. mozesz brac glukoze po treningu dla regeneracji i jesli masz problem z nabraniem masy wogole to czasem wypic sobie taki napoj z glukozy ... stosunkowo tani ale do kreatyny tego nie potrzebujesz bo wcale nie pomaga w jej wchlanianiu sie. popraw diete a jak bedzie juz okej to nie potrzebujesz zadnych weglowodanow ani [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2009-02-11 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że błędnie jednak ocenia Pan moje podejście do badań, ich znaczenia oraz sposobu wyprowadzania przeze mnie wniosków. Nie do końca zgadzam się też z ujęciem praktycznych przecież badań in vivo, jako teoretyzowania. Starannie selekcjonuję publikacje naukowe, przykładając odpowiednią miarę zależnie choćby od metodologii ich przeprowadzania. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2010-09-04 09:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczalem cwiczyc tzn 2 miesiace temu. Biore odzywke Giant mega mass 4000, jak narazie z wagi zlecialem ok 3 kg ale np biceps powiekszyl sie o ponad 2 cm. Rownierz mam problem z brzuchem, i chce go do wakacji zrzucic, i najlepiej jak by sie ukazaly kwadraciki ;) Jestem niby w trakcie nabierania "masy", tzn chce zbudowac miesnie i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2002-04-22 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    Poprzedzam pytania czemu brak MC i przysiadu. Jestem dosyć niski i mam troche problem z kręgosłupem więc wole go zbytnio nie obciążać tymi ćwiczeniami. A jak robisz inne cwiczenia to go nie obciazasz, te dwa cwiczenia to KRÓL I KRÓLOWA treningu siłowego wiec jak ty sie chcesz obyc bez nich??? w twoim wieku przysiad to podstawa wzmocni prostownik [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-06-29 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podciąganie dałbym po martwych i wiosłach. Ogólnie za dużo według mnie maszynek i średnich cwiczeń. Jak juz chcesz wejsc na bombke to ten trening powininen bazować bardzo na ćwiczeniach złożonych i dużych cięzarach tak w moim myśleniu. Martwe 2x na tydzien + Siady może być problem z prostownikiem jeśli te cwiczenia wykonujesz na prawdę cięzko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2017-06-05 08:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze miałem problem z przybraniem na wadze. Micha jest solidna 4 główne posiłki składające się ze 100 gram ryżu/kaszy i 150 gram mięsa (kurczak, indyk, ryby) Solidne śniadania i delikatne kolacje. Jakie badania zrobić? Testosteron, estradiol, prolaktyna i co jeszcze? chciałbym zrobić od razu komplet, nie mam zamiaru na tym oszczędzać. Clomid - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2017-01-26 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze miałem problem z przybraniem na wadze. Micha jest solidna 4 główne posiłki składające się ze 100 gram ryżu/kaszy i 150 gram mięsa (kurczak, indyk, ryby) Solidne śniadania i delikatne kolacje. Jakie badania zrobić? Testosteron, estradiol, prolaktyna i co jeszcze? chciałbym zrobić od razu komplet, nie mam zamiaru na tym oszczędzać. Clomid - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2017-01-26 19:43:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do brody -unoszenie chantelek w opadzie tułowia Triceps -francuskie wyciskanie sztangą do czoła leżąc -wąskie wyciskanie sztangi leżąc ławka prosta -francuskie wyciskanie sztangi zza karku stojąc Plecy -wiosłowanie hantelką (miałem problem z kręgosłupem jak robiłem martwy ciąg itd...) Zmieniony przez - wojtass15 w dniu 2009-05-06 20:35:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-05-06 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brzuszki bardzo ładne :-) Nie musisz opuszczać się tak nisko jak na drugim filmie. Na pierwszym filmie było 11 pełnych i później już brak przytrzymania. Dla tych co maja problem z muzyką polecam liczyć sobie powtórzenia - 6 jest normalnych, w siódmym jest dłuższa pauza, później w 12 i 17 trzeba zostac dłużej na dole. No i na koniec piosenki, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13388 Data: 2018-08-10 07:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalanie nosa :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a stosujesz jakiś krem z filtrem? jak masz taki problem z nosem to możesz ewentualnie spróbować kremów z bardzo wysokim filtrem na nos tylko, a z niższym filtrem na resztę twarzy, np. na nos 30 a reszta twarzy 15, ale to tylko przykład, bo nie wiem jakie kremy stosujesz i czy w ogóle. To powinno pomóc, nie wiem czy całkiem ale coś na pewno

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2005-07-12 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przypakować

    Post
    Trening dla początkujących

    o co chodzi z sezonem? coś nie ogarniam ;d a z tym mezomorfikiem to wszystko pasuje tylko mam ten problem z brzuchem, chyba mogą być jakieś odstępstwa. Co do a6w to robiłem 6 dni, tera mam przerwe bo jestem chory a efekty widać i to niezłe jak na niecały tydzień ćwiczeń, jak masz coś lepszego do czego nie potrzeba sprzętu to napisz ;p

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2010-05-05 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Cyklu :(

    Post
    Doping

    napisz jak mozesz co ci doradzil bo moge miec ten sam problem z wlosami

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2005-01-28 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10_wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynke, do tego roznorakie tluszcze jak lniany, konopny, oliwa, rzechy i oczywiscie rozne warzywa, czasem owoce. A zalozenia przyjelam: bialko - 150 g weglowodany 45-74 g tluszcze 33-47g co sklada sie w te 1200 kcal Staram sie jednak (może blednie) nie wykraczac z tluszami poza 40g i wtedy jest problem z tym jedzeniem, bo tobi sie go duzo.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10958 Data: 2007-03-06 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a zakwaszenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś mi się widzi, że tu następuje jakieś pomieszanie pojęć związanych z nadkwasotą żołądkową i kwasicą metaboliczną. Kolega chyba ma problem z trawieniem, a nie z zakwaszeniem organizmu (czyli obniżeniem pH płynów ustrojowych), prawda?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2010-03-31 08:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne wypadanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wywołane przykładowo menopauzą czy ciążą i porodem. Wypadanie włosów może być jednak związane również z niedoborami spowodowanymi dietą. Wypadające, łamliwe i suche włosy to problem, z którym zmaga się wiele osób. Warto zdawać sobie sprawę, jak dużą rolę odgrywa tutaj odpowiednio zbilansowana dieta . Proponuje bliżej przyjrzeć się swojej diecie .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2019-08-04 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODZYWKI ? CYKL NA SPALANIE.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na redukcji, podobnie jak nie ma obowiazku stosowania spalacza - choc ten moze wydatnie przyspieszyc uzyskanie celu. Odzywkę bialkową stosujesz w momencie gdy masz problem z dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialka z jadlospisu MAsz 17 lat, nie wiem jakie masz doswiadczenie ze spalaczami/stylumantami, moze warto byloby się sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2009-11-24 00:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)